Mitt namn är Susanne Paulsson och jag är Socionom, Legitimerad psykoterapeut i KBT, lärare i mindfulness och självmedkänsla samt yogalärare. Att bli Legitimerad psykoterapeut tar sammanlagt cirka 10 år. Det innebär att jag har studerat vid Universitet tre och ett halvt år för att bli Socionom. Efter detta har jag studerat vidare under 1 och ett halvt år för att få en grundläggande Psykoterapiutbildning, sk steg 1. Efter 2 års obligatoriskt patientarbete under handledning påbörjade jag sedan den treåriga legitimationsgrundande utbildningen i KBT för att bli legitimerad Psykoterapeut.
Under senare år har jag utbildat mig till yogalärare och gått utbildningar i mindfulness och självmedkänsla. Under 2017 kommer jag att utbilda mig vidare för att bli certifierad terapeut i Compassion focused therapy CFT, samt lärare i Mindfulness based stress reduction, MBSR. Två evidensbaserade metoder som går ut på att vägleda stressade och självkritiska människor till ett liv i närvaro, lugn och självkärlek.
Jag har mångårig erfarenhet av arbete som kurator och psykoterapeut inom landstinget. Tidigare tjänster har varit inom allt ifrån vårdcentraler, psykiatri, primärvårdsrehab, lungklinik, sesammottagning, geriatrik till företagshälsovård. Under de senaste åren har jag startat eget företag.
Yoga, mindfulness och självmedkänsla är idag dagliga inslag även i mitt liv. Allt ifrån en daglig yogapraktik till att äta med närvaro och hantera stressfyllda situationer med medkänsla. Förutom mitt stora intresse för psykologi och andlighet har också konsten spelat en stor roll för mig under hela mitt liv. Jag blir lycklig av att avsätta sitt för att måla, teckna eller skulptera. Det är min krydda i livet.
Kurser och Utbildningar
Psykoterapi
2011–2015
Legitimationsgrundade psykoterapiutbildning i KBT 90p (steg 2)
Svenska institutet för Kognitiv psykoterapi
2008– 2009
Grundläggande psykoterapiutbildning i KBT (steg 1)
Svenska institutet för Kognitiv psykoterapi
2003– 2006
Socionomlinjen 180p
Stockholms Universitet
2002
Psykologi A 30p
Uppsala Universitet
Mindfulness och självmedkänsla
201709- 201809
Certifierad terapeut i Compassion Focused Therapy CFT
Kurshållare Professor Paul Gilbert Derby University England
201708
Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR Teatcher Training Practicum (steg 2)
Kurshållare Camilla Sköld och Katharina Lundblad, Center för mindfulness Stockholm.
201701
Mindful Self-compassion program MSC (steg 1)
Kurshållare Judith Soulsby och Vanessa Hope, Bangor University.
2016
Mindfulness-Based Stress Reduction program MBSR (steg 1)
8 veckor. Kurshållare Solveig Johansson Bohman, KBT i utveckling.
20160205-07
Introduktionskurs i buddhism och meditation, Stockholms Buddhistcenter
20141011-12
Workshop i CFT, Compassion Focused therapy med Anna Bratt
Yoga
2018
Certifierad Andningsinstruktör
Utbildning genom Anders Olsson på Medveten Andning. Genomgång av andningens fysiologi, goda andningsvanor, andning i samband med stress med mera.
2017 – pågående
Yogayama Advanced Teatcher Training RYT 500h
Enligt Yoga Alliance. Delmoment; filosofi, pranayama, linjering och assistering, sekvensering, anatomi, fysiologi, biomekanik, pedagogik, kommunikation, mytologi, tantrayoga med mera.
201710-11
Yogayama Teatcher Training Yin Yoga, 50h fördjupning
Enligt Yoga Alliance. Delmoment bland annat heaven and earth, intro till TCM, Qi, de fem faserna, meridianer och känslor med mera.
201706-07
Advanced yoga teacher training- Anatomi, assistering och justering 100h
Enligt Yoga Alliance. Ashtanga Yoga. Samahita Retreat Thailand
201702-04
Yogayama Teatcher training Yinyoga, 50h grund
Enligt Yoga Alliance. Delmoment bland annat; Yin och Yang, Estetisk vs Funktionell Yoga Praktik, Theory of Exercise, Tre lager av en led, Tension och kompression, aktuell forskning om fascia med mera.
201608-12
Yogayama Teatcher training Hathayoga, RYT 200h
Enligt Yoga Alliance. Delmoment bland annat; Anatomi, Linjering, Assistering, Pedagogik, Yoga filosofi, Skadeprevention, Ayurveda, Sanskrit, Forskning samt Rollen som yogalärare.
2016-05-13-15
Workshop med Petri Räisänen, Ashtangayoga; Body, Mind, Spirit and Energy
20141004-05
Grundkurs i Ayurvedisk läkekonst, Peter Ljungberg